骨盤のゆがみが思うように痩せられないひとつの理由と考えられます。腰回りや下半身をスッキリさせたい人は骨盤周りの筋肉を鍛えゆがみを直すことがダイエットへの近道です。骨盤ダイエットは、骨盤周りの「大腰筋」と「腸骨筋」を鍛えることで無理なく痩せられる体質へと導きます。
心もカラダも健康になれるダイエット法を是非ご体験ください。
Copyright 骨盤ダイエットでゆがみを正す 2010
